内容摘要：面对突如其来的疫情，我们可能会感到紧张、焦虑甚至恐慌，当这些情绪影响到自己的正常生活时，一定要注意了。你每天做事能够集中注意力吗？你每天会有很多负面情绪吗？这些坏情绪如何缓解？让我们一起赶走emo，拥

当这些情绪影响到自己的心理绿码正常生活时，

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责任编辑：畅任杰

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面对突如其来的丨守疫情，拥抱心理健康。住疫我们可能会感到紧张、情期焦虑甚至恐慌，间心你每天做事能够集中注意力吗？理样你每天会有很多负面情绪吗？这些坏情绪如何缓解？让我们一起赶走emo，一定要注意了。疏导